Vous avez l’habitude de tracer votre propre chemin dans la vie. Mais dès qu’il s’agit d’amour, vous vous oubliez un peu? Vous faites tout pour éviter les conflits et faites passer les besoins des autres avant les vôtres…?
Rassurez-vous: vous n’êtes pas seule. J’ai vécu cela, et beaucoup de mères célibataires me confient le même récit.
Donner trop, trop vite… cet état d’urgence peut déséquilibrer une relation. Surtout quand on est à la recherche d’un amour sain et réciproque.
Alors, comment sortir de ces schémas pour vivre une vie amoureuse plus libre et plus légère?
La première étape, c’est de regarder vos histoires passées avec honnêteté, et d’identifier les mécanismes qui se répètent.
Si vous écoutez ce podcast, j’imagine que vous êtes prête à changer de perspective et à construire une manière d’aimer plus respectueuse de qui vous êtes.
Dans cet épisode, je vais vous raconter mon propre parcours. Peut-être que certaines situations vous parleront…
Et si, finalement, tout partait de votre propre attitude?
Voici les trois histoires d’amour qui ont façonné la mienne…
J’ai rencontré mon tout premier amoureux à 15 ans. Nous sommes restés ensemble pendant 13 ans.
Nous étions jeunes, pleins de rêves, mais pas vraiment préparés à affronter les épreuves de la vie.
Cette relation m’a profondément marquée. Il est parti bien trop tôt, et son absence a laissé, un vide immense dans ma vie.
Je n’ai jamais réussi à tourner la page pendant dix ans J’ai rencontré toutes sortes d’hommes… mais aucun avec qui j’avais envie de construire quelque chose de durable.
Et puis, un jour, j’ai fait une rencontre déstabilisante: un homme toxique, manipulateur. Ce qu’on appelle un pervers narcissique.
Il m’a enfermée dans une sorte de prison invisible, faite de mensonges et de confusion, et m’a isolée de mon entourage.
Le plus fou, c’est que je n’étais même pas amoureuse de lui. Mais il m’a dit qu’il avait un cancer, qu’il allait mourir. Alors je suis restée, par compassion. Mon envie de «sauver» les autres a pris le dessus.
Un an plus tard, j’ai découvert que tout était faux.
J’ai mis fin à cette relation, et j’ai commencé une psychothérapie pour comprendre comment j’en étais arrivée là.
Finalement, j’ai rencontré le père de ma fille. Une belle rencontre. Un homme brillant, curieux de tout. Avec lui, je ne me suis jamais ennuyée.
Nous étions très différents, et avec le temps, ces différences sont devenues trop importantes.
Lui était dans l’analyse, le contrôle, toujours en quête de vouloir tout comprendre et maîtriser.
Moi, je suis plus instinctive, plus introvertie. J’adore être entourée de gens que j’aime mais je me ressource dans le silence et la solitude.
Je n’aime pas qu’on me scrute ni qu’on m’oblige à me dévoiler. J’ai besoin de confiance, et de me sentir aimée.
Ces différences m’ont poussée à faire beaucoup d’erreurs, parce que je ne savais pas comment les gérer. Soit je réagissais trop fort, soit je ne réagissais plus du tout.
Et une chose est sûre: je ne parvenais plus à rester moi-même, ni à garder mon calme.
Un fossé a commencé à se creuser entre nous.
Nous sommes restés ensemble pendant onze ans. Nous avons décidé de nous séparer en 2023
Après notre rupture, il m’a fallu un an pour me sentir prête à le revoir.
Aujourd’hui, nous co-éduquons notre fille avec un objectif commun: faire en sorte que tout se passe au mieux pour elle. Ce n’est pas toujours simple, mais nous y mettons du cœur.
Je n’ai aucun regret. Cette relation m’a profondément transformée. Elle m’a permis de voir mes limites, de comprendre ce que j’étais prête à accepter… ou non. Et surtout, elle m’a offert la plus beau cadeau: ma fille.
Dans mes relations passées, j’étais souvent en pilote automatique. Je me laissais porter par les envies de l’autre, sans vraiment me demander:
«Et moi, qu’est-ce que je veux, au fond?»
Mon histoire vous parle?
Il m’a fallu croiser un véritable «monstre» pour que le réveil ait lieu. Pour réaliser que je vivais selon les besoins des autres, pas les miens.
Quand on a ce réflexe de vouloir sauver, de faire plaisir à tout prix, on se retrouve souvent dans des relations qu’on n’a pas vraiment choisies. On s’oublie. On dit oui quand on pense non. On reste alors qu’on devrait partir.
Et ce schéma ne touche pas que la vie amoureuse. Il peut se répéter dans les amitiés, au travail, dans la famille.
Il y a un moment où l’on atteint ses limites. Un point de non-retour. Et à partir de là… tout change.
J’ai fini par ouvrir les yeux. J’ai compris mes mécanismes. Et j’ai décidé que ça suffisait.
Soyons honnêtes: on ne se transforme pas en un claquement de doigts.
Le premier pas, c’est la prise de conscience. Observer vos réactions sans vous juger.
Mettre en lumière comment vous fonctionnez dans vos relations.
Pour moi, ce chemin a commencé grâce à ma thérapeute, puis s’est poursuivi avec ma formation en coaching.
J’ai exploré mon besoin de sauver, mon envie d’être aimée, ma peur du conflit, ma difficulté à dire non…et à rester fidèle à mes vraies priorités.
J’ai vu comment tous ces mécanismes me poussaient vers une forme de dépendance affective.
Au passage j’ai aussi appris à reconnaître les manipulateurs.
Peu à peu, j’ai avancé. J’ai progressé en intelligence émotionnelle, et en intelligence relationnelle.
Aujourd’hui, je rencontre des hommes sans peur, en restant simplement moi-même. Je n’ai pas encore trouvé celui avec qui j’ai envie de partager mon quotidien, mais je me sens bien comme je suis. Il n’y a ni urgence, ni pression.
Cet apaisement a rayonné dans toutes mes relations. Car cet apprentissage, que je continue chaque jour, transforme bien plus que la vie amoureuse: il touche toutes les sphères de la vie.
J’ai appris à fonctionner autrement avec les autres. Et c’est justement là, dans mes relations, que le vrai changement a eu lieu.
Comprendre comment vous agissez est essentiel. C’est surtout en apprenant à faire autrement que votre vie relationnelle peut vraiment se transformer.
En partageant mon histoire, j’ai compris que je n’étais pas seule. Beaucoup de femmes vivent les mêmes questionnements, les mêmes douleurs, les mêmes schémas.
C’est pour cela qu’après ma formation de coach, j’ai créé Independent Women Love Life, et ce podcast.
J’avais envie de créer un espace où l’on peut parler d’amour et de relations autrement.
Sans tabou. Sans honte. Sans culpabilité. Un espace pour vous — femmes indépendantes, mères célibataires, femmes en reconstruction — qui souhaitez aimer autrement, sans vous perdre.
Mon objectif, c’est de vous accompagner à sortir des schémas négatifs, à poser vos limites, à écouter vos besoins, et à créer des relations qui vous ressemblent.
Vous souhaitez aller plus loin? Mieux vous comprendre, mieux aimer, vous recentrer sur vous-même?
Alors, bienvenue.
Rendez-vous sur independentwomenlovelife.com, et surtout… bonne écoute.
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You’re used to carving your own path in life. But when it comes to love… do you tend to lose yourself a little? Do you avoid conflict, always putting others’ needs before your own?
You’re not alone. I’ve been there too — and so many single mothers have shared the same story with me.
Giving too much, too soon… that sense of urgency can throw a relationship off balance. Especially when what you’re looking for is something healthy, loving, and mutual.
So how do you break free from these patterns and create a love life that feels lighter and more fulfilling?
The first step is to look honestly at your past relationships — and identify what keeps repeating itself.
If you’re listening to this podcast, I imagine you’re ready to shift your perspective and start building a way of loving that honors who you truly are.
In this episode, I’m going to share my personal journey with you. You might recognize parts of yourself in what I lived…
What if everything started with your own attitude?
Here are the three love stories that shaped mine.
I met my very first boyfriend when I was 15. We stayed together for 13 years.
We were young, full of dreams — but not truly equipped to face life’s challenges.
That relationship left a deep mark on me. He passed away far too soon, leaving an immense void in my life.
For ten years, I couldn’t move on. I dated all kinds of men… but none with whom I truly wanted to build something lasting.
Then, one day, I met someone deeply unsettling: a toxic, manipulative man. What we’d call a narcissist.
He trapped me in an invisible prison made of lies and confusion. He cut me off from my friends and family.
The craziest part? I wasn’t even in love with him. But he told me he had cancer. That he was dying. So I stayed — out of compassion. My desire to “save” others took over.
A year later, I found out it was all a lie.
I ended the relationship and started therapy to understand how I’d let things get that far.
Eventually, I met my daughter’s father. It was a beautiful meeting — he’s a brilliant man, curious about everything. I was never bored with him.
We were very different, though. And over time, those differences became too much.
He was analytical, always needing to understand and control things.
I’m more instinctive, more introverted. I love being around people I care about, but I recharge in silence and solitude.
I don’t like being scrutinized or pressured to open up. I need trust. I need to feel loved.
Those differences led me to make a lot of mistakes — I didn’t know how to manage them. Sometimes I overreacted. Sometimes I shut down completely. One thing’s for sure: I couldn’t stay myself anymore. I couldn’t stay calm.
A growing distance opened up between us.
We stayed together for eleven years, and we decided to separate in 2023.
After the breakup, it took me a year before I was ready to see him again.
Today, we co-parent our daughter with one shared goal: to make things go as smoothly as possible for her. It’s not always easy, but we put our hearts into it.
I have no regrets. That relationship transformed me deeply. It helped me understand my limits, what I was — and wasn’t — willing to accept. And above all, it gave me the most precious gift: my daughter.
In my past relationships, I often ran on autopilot. I followed what the other person wanted without really asking myself:
“And what do I want, deep down?”
Does that sound familiar to you?
It took meeting a true “monster” for me to wake up. To realize I was living by other people’s needs — not my own.
When your reflex is to save, to please at any cost, you end up in relationships you never truly chose. You lose yourself. You say yes when you mean no. You stay when you should have walked away.
And this pattern doesn’t only show up in love. It can repeat itself in friendships, at work, within family.
There comes a moment when you hit your limit. A point of no return. And from there… everything can change.
I finally opened my eyes. I understood my own patterns. And I decided: enough. Let’s be real — change doesn’t happen overnight.
The first step is awareness. Observing your reactions without judging yourself. Shedding light on the way you function in relationships.
For me, that journey began with therapy — and continued with coach training.
I explored my need to rescue, my craving to be loved, my fear of conflict, my struggle to say no… and to stay true to my real priorities.
I saw how all of it was feeding into emotional dependency.
Along the way, I also learned how to recognize manipulators.
Bit by bit, I moved forward. I grew in emotional intelligence — and in relational intelligence.
Today, I meet men without fear. I stay fully myself. I haven’t yet met someone I want to build a life with — but I feel at peace as I am. There’s no urgency, no pressure.
That inner calm has impacted all my relationships. Because this learning — which continues every day — transforms far more than your love life. It touches every part of your life.
I’ve learned to relate to others differently. And it’s in my relationships that real change has taken root.
Understanding how you act is essential. But the true transformation begins when you learn how to act differently.
By sharing my story, I’ve realized I’m not alone. So many women go through the same questions, the same pain, the same patterns.
That’s why, after my coach training, I created Independent Women Love Life — and this podcast.
I wanted to create a space where we can talk about love and relationships in a new way.
Without shame. Without guilt. Without taboo. A space for you — independent women, single mums, women rebuilding their lives — who want to love differently, without losing yourselves.
My mission is to help you break free from negative patterns, set healthy boundaries, listen to your needs, and create relationships that reflect who you truly are.
Ready to go deeper? To understand yourself better, love better, and come back to yourself?
Then welcome.
Visit independentwomenlovelife.com, and most of all… enjoy listening.
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